アーユルスペース樂のお知らせ

急に寒くなりましたね

みなさんお元気ですか

今年も 　「忘年会」　　をやります。

ぜひ来てください

日時　：　12月18日　（金）　19時〜

会場　：　cafe corsa (カフェ　コルサ）
　　　　　　　　　　　　　
　渋谷区桜丘１０−５　１F 03-3770-7114

HPwww.cafecorsa.com/
会費　：　3000円

お申込みは、12月11日（金）までに山口または柳瀬までご連絡ください

　　　円融寺　特別セミナー　「禅・ＹＯＧＡ・アーユルヴェーダ」

　●日時：　２００９年１２月５日（土）／ＰＭ２：００〜４：３０
　　　　　　　（セミナー終了後、庭園の見える書院にて茶話会。自由解散）

　●会場：円融寺　本堂（東京都目黒区碑文谷１−２２−２２）

　●交通アクセス：ＪＲ目黒駅より大岡山小学校行きバス（２５分）で、碑文谷二丁目下車（徒歩３分）

　　　　　　　　　　　　東急目黒線・西小山駅から徒歩２０分

　●参加費：３０００円

　●服装：動きやすい服装（着替える場所もございます）※ヨガマットお持ちの方はなるべく持参してください。

　●お問い合わせ・お申し込み（予約制） ０３−３７１２−２０９８／ ＦＡＸ　０３−３７１２−７７５６

　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｅｍａｉｌ：　ｉｎｆｏ＠ｅｎｙｕｕ−ｊｉ．ｃｏｍ

　●締切日：１２月２日まで



　　以上です。

　　たくさんの方のご参加お待ちしています　

お久しぶりです。

ずいぶんと秋　らしくなってきましたね。金木犀の香りが心地よい季節です。

今度 「坐禅・ＹＯＧＡ・アーユルヴェーダ」 のイベントを始めます。

大変良いご縁を得て　碑文谷の「円融寺」　という天台宗の大きなお寺さんとコラボさせていただくことになりました。

以前から「お寺でアーユルヴェーダ」などのイベントを行って来た　楽　としては、いつかＹＯＧＡも交えたイベントをやりたいと考えていましたので、今回こんなに大きなお寺さんとコラボさせていただけて本当に幸せ　です。

誰でも参加していただけるイベントですので、歴史ある「円融寺」での　山口先生による日常に役立つアーユルヴェーダ　＆　　坐禅に入りやすい心と体を創る柳瀬ＹＯＧＡ　＆　円融寺の阿（おか）副住職さんによる坐禅　を体験しにきてください

日程は第一回　１２月５日　１４時〜１６時　＋茶話会　碑文谷「円融寺」　です

申し込みなどの詳細は、またブログと楽ホームページの「お知らせ・研究」のページに載せますので見てください。

毎月１回開催していく予定です

　　　四日市での　「柳瀬ヨガ」　日程

9月20日　　１３：３０〜　長谷川インストラクター

9月27日　　１３：３０〜　柳瀬けい子

10月4日　　１３：３０〜　柳瀬けい子

10月11日　１３：３０〜　畠野インストラクター

11月8日　　１３：３０〜　柳瀬けい子

11月22日　　１３；３０〜　長谷川インストラクター

で行います。

どなたでも参加していただけるクラスです。

毎月2回　ゆったりとした　「柳瀬ヨガ」　で、肩こり・腰痛・ストレスを解消しましょう

　「日経ヘルス　プルミエ　11月号」　に（9月18日発売）　柳瀬出演の「肩こり・腰痛解消」ＤＶＤがついてます　

ぜひご利用ください

　麻布十番まつり　が終わると「ああ、夏が終わるなあ。。」と思います。

朝夕の風が涼しく、日が暮れるのがいつの間にか早くなっていて、季節は確実に変わっていきます。

なんだか夏らしい夏ではなかったし、夏らしいことも特にしなかったけど夏が終わるのは毎年ちょっぴり寂しいものですね。

みなさんはどんな夏をお過ごしでしたか

最近私は２駅手前で降りて歩いて帰るようにしています。
誕生日に娘がプレゼントしてくれた　コンバース　＆　ウォークマン　でほんの３０分ほどですが、幸せなひとときになっています

お寺が多くて比較的　緑のある地域なので、　季節感も楽しめるし歩く速度は　心を空っぽにするのにもちょうどいいのです

ただ好きな音楽を聴いて同じ歩調で歩くだけで、幸せ感に包まれてしまいます。

週に１回　プールで泳いで、３０分歩いて帰る。これが現在の私のささやかな「自由時間」かなあ

ちょっとしたことができるとかなり満足できてしまう私です

これから秋に向かっては　「メディテーション」によい時期です。

心をニュートラルかつクリアーにしましょう